ما سبب الصداع المستمر مع ألم في العين؟ إليك أخطر الأسباب وطرق العلاج الفعّالة

الصداع المستمر المصحوب بألم في العين ليس مجرد شعور مزعج، بل قد يكون إشارة إلى حالة صحية تحتاج إلى اهتمام فوري. تتعدد الأسباب بين البسيطة مثل إجهاد العين، والأكثر تعقيدًا مثل الصداع النصفي أو حتى مشاكل في الأوعية الدموية. في هذا المقال نكشف لك ما سبب الصداع المستمر مع ألم في العين ونقدم دليلاً شاملاً لفهم الأعراض وتشخيصها بدقة.

ما سبب الصداع المستمر مع ألم في العين؟

إجهاد العين الرقمي: العدو الصامت خلف الشاشة

مع الاستخدام الطويل للهواتف وأجهزة الكمبيوتر، تتعرض عضلات العين للإجهاد، ما يؤدي إلى صداع خفيف ومستمر خلف العينين. من أبرز الأعراض المصاحبة:

• تشوش في الرؤية

• جفاف العين

• حساسية للضوء

الحل: تقليل وقت الشاشة، استخدام قطرات مرطبة، والراحة البصرية كل 20 دقيقة.

الصداع التوتري: ضغط الحياة اليومية ينعكس على رأسك

الصداع التوتري هو النوع الأكثر شيوعًا، ويصيب مقدمة الرأس ويضغط حول العينين. يحدث بسبب:

• التوتر النفسي

• الجلوس الخاطئ

• قلة النوم

العلاج: تمارين الاسترخاء، تحسين بيئة العمل، استخدام مسكنات خفيفة.

الصداع النصفي (الشقيقة): الألم النابض خلف العين

يصيب جهة واحدة من الرأس ويمتد خلف العين، ويأتي غالبًا مع:

• غثيان

• حساسية للصوت والضوء

• اضطرابات بصرية

العلاج: أدوية مخصصة مثل التريبتانات، وتجنّب المحفزات المعروفة.

التهاب الجيوب الأنفية: صداع يزداد مع الانحناء

عندما تلتهب الجيوب الأنفية، يؤدي ذلك إلى ضغط خلف العينين وجبين الرأس. الأعراض تشمل:

• انسداد الأنف

• ألم في الوجه

• ارتفاع طفيف في الحرارة

العلاج: مضادات الالتهاب، بخاخات أنفية، أو مضادات حيوية عند الحاجة.

الصداع العنقودي: الألم الحاد خلف عين واحدة

من أشد أنواع الصداع ألمًا، ويصيب جهة واحدة خلف العين ويستمر من دقائق لساعات. تتكرر النوبات على مدار اليوم.

العلاج: استنشاق الأكسجين، أدوية سريعة المفعول مثل السوماتريبتان.

متى يكون الصداع خلف العين خطيرًا؟

بعض الحالات النادرة مثل التهاب الشرايين الصدغية أو متلازمة تولوزا-هانت قد تسبب أعراضًا مشابهة. العلامات التي تستدعي استشارة طبية عاجلة:

• تغير في الرؤية أو ازدواجية

• ألم عند تحريك العين

• صداع غير محتمل لا يستجيب للمسكنات

• الحمى أو تيبّس الرقبة

نصائح للوقاية من الصداع المرتبط بألم العين

• تجنّب السهر الطويل والنظر المطول إلى الشاشة

• استخدم إضاءة مناسبة أثناء القراءة

• راقب ضغط الدم ونسبة السكر في الدم

• لا تهمل فحص النظر بشكل دوري

فهم ما سبب الصداع المستمر مع ألم في العين خطوة أولى نحو العلاج والراحة. فالأسباب قد تتراوح بين إجهاد بسيط وحالة طبية تتطلب التدخل. لا تتجاهل الأعراض المتكررة أو المؤلمة، واستشر الطبيب في حال استمر الصداع دون تحسّن.